Sergio Castro, autor en La Buena Vejez

Jun202014 by Sergio CastroNo Comments

Sexo en la Tercera Edad

Vida

Fuente: Cuatro cosas sobre sexo que hay que saber al envejecer La actividad sexual en la tercera edad es un tema importante, y muy desconocido. Y el caso es que saber bien los cambios fisiológicos que se producen al envejecer y hacer los ajustes necesarios pueden generar una gran satisfacción en la pareja. Los cambios fisiológicos en el hombre La mayoría de los hombres sufren cambios en su actividad sexual a los cincuenta y tantos, como resultado de los cambios fisiológicos. Por ejemplo, el tiempo necesario para lograr una erección se incrementa significativamente. La erección en la juventud se logra con una mínima estimulación sexual o incluso con el mero pensamiento, pero esto no sucede en la madurez. La erección puede requerir que la mujer se involucre más y ayude a su pareja a logra

May82014 by Sergio CastroNo Comments

La Tercera Edad y la Depresión

Enfermedades

Fuente: Tercera edad y depresión La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera. (más…)

Abr192014 by Sergio CastroNo Comments

Ser Feliz en la Tercera Edad

Vida

Fuente: Como ser feliz en la Tercera Edad Un reciente estudio español concluye que uno es más feliz de mayor cuando también lo ha sido de joven La felicidad es uno de los grandes objetivos vitales de todas las personas. Según un estudio reciente llevado a cabo por científicos de la Universidad de Granada, publicado en 'Journal of Happiness Studies', es más probable llegar a ser un anciano feliz si se ha gozado de una vida feliz. Pero, ¿cuáles son las claves para lograr la ansiada felicidad? El artículo explica la importancia de contar con el apoyo de amigos y familiares y de poder disfrutar de las actividades cotidianas. Feliz de joven, feliz de mayor Cada vez más científicos estudian qué es la felicidad y qué factores son los que acercan a ella. En fechas recientes,

Mar262014 by Sergio Castro1 Comment

Asistencia a Domicilio o Ingreso en Residencia

Asistencia, Vida

¿Asistencia en domicilio o Ingreso en una Residencia? Esta pregunta, necesita una pronta respuesta, así como una conformidad entre todos los familiares. De modo que, disponemos el contenido de esta entrada, para que se produzca la respuesta correcta con todo conocimiento de ambas opciones. Asistencia en Domicilio La asistencia a domicilio se caracteriza por proporcionar al usuario un cuidado totalmente personalizado, es decir, un asistente se va a dedicar a su familiar al 100%. Por tanto su familiar va a recibir ayuda en sus quehaceres diarios, ayuda en su cuidado personal y en las tareas del cuidado del hogar. Va a tener organización y control en todo momento. El principal objetivo de la asistencia en domicilio es evitar el trauma generado a su familiar por tener que abandonar s

Feb252014 by Sergio CastroNo Comments

Ejercicio en la Tercera Edad

Vida

Fuente: Ejercicio en la tercera edad El organismo con el tiempo sufre una serie de transformaciones que se pueden resumir en dos consecuencias básicas. Por un lado los tejidos pierden un porcentaje significativo de agua en su composición, que se sustituye por fibras cicatrizales y depósitos de diversas sustancias, convirtiéndose en más rígidos y menos útiles. Los huesos se vuelven entonces más quebradizos, los tendones se rompen con más facilidad, los músculos desarrollan menos potencia, las articulaciones se deforman y pierden capacidad de movilidad, etc. La otra consecuencia es la disminución de la capacidad homeostática. El concepto de homeostasis es fundamental para entender el funcionamiento de todos los seres vivos y se refiere a la capacidad del organismo de “compensarse”

Ene202014 by Sergio Castro2 Comments

Envejecimiento activo y saludable

Vida

Fuente: Envejecer Activo y saludable En todo el mundo, la proporción de personas mayores crece más rápidamente que cualquier otro grupo de edad. La esperanza de vida aumenta, llegando actualmente en nuestro país a los 80 años más o menos, lo que significa el envejecimiento global de la población española. El envejecimiento de la sociedad puede considerarse por un lado un avance y por otro, un gran desafío, pues supone una mayor exigencia social y económica. De todas maneras, lo más importante, el verdadero reto del aumento de la esperanza de vida es la calidad de vida de los mayores, que les va a permitir mantener la actividad y la independencia: cómo vivir los años “extra” y cómo disfrutarlos. La mayoría de las personas se adapta a los cambios que conlleva el envejecimiento y s

Dic202013 by Sergio Castro1 Comment

Demencia Senil en la Vejez

Enfermedades

La demencia senil es un término en desuso que implica algunos riesgos. Hace referencia a la demencia. Sus síntomas y tratamientos varían en función del origen. Y vamos a ser directos con lo primero que debes saber: el término demencia senil está en desuso por incorrecto y porque limita las opciones de tratamiento de la persona, en algunas ocasiones poniendo en riesgo su vida. (más…)

Nov192013 by Sergio CastroNo Comments

Parkinson en la vejez

Enfermedades

Fuentes: Fedesparkinson La Enfermedad de Parkinson es una enfermedad que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos. (más…)

Jul202013 by Sergio Castro1 Comment

Alzheimer en la vejez

Enfermedades

Fuente: Apaes - Alzheimer ¿Que es el alzheimer? El Alzheimer es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro la cual provoca un deterioro en la memoria, el pensamiento y la conducta de la persona. La enfermedad de Alzheimer produce una disminución de las funciones intelectuales lo suficientemente grave como para interferir con la capacidad del individuo para realizar actividades de la vida diaria. La enfermedad de Alzheimer es la más común de las demencias; científicamente, se define como tal. (más…)

Jun182013 by Sergio CastroNo Comments

Enfermedades más comunes en la vejez

Enfermedades

En España hay más 6 millones de personas que superan los 65 años de edad más de un millón y medio que superan los 80 años. Las enfermedades de las personas mayores tienen características especiales que han de ser tenidas en cuenta a la hora de su atención sanitaria. Hoy os describimos las 10 enfermedades más comunes en la vejez. (más…)