Ayudar Mientras se Disfruta en la Vejez
El voluntariado es una excelente forma para que las personas mayores se mantengan activas, socialicen y se sientan útiles en su comunidad. Después de la jubilación, muchas personas buscan maneras de ocupar su tiempo de forma significativa, y ayudar a los demás puede ser una experiencia enriquecedora tanto a nivel personal como emocional.
Participar en actividades de voluntariado reduce la sensación de soledad y mejora el bienestar emocional. Contribuir con causas sociales, como apoyar en comedores comunitarios, acompañar a personas enfermas o enseñar a niños y jóvenes, permite fortalecer el sentido de propósito y mejorar la autoestima.
Además, el voluntariado mantiene la mente y el cuerpo activos. Dependiendo de la actividad, puede implicar moverse, aprender nuevas habilidades o sim
